.: Nathaly CHICA ROBAYO :.
.: Que es la Psicología? :.
Es la ciencia que estudia los procesos mentales.-
Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los mencionados procesos: cognitiva, afectiva y conductual.-
La psicología moderna se ha encargado de recopilar hechos sobre la conducta y la experiencia humana, organizándolos de forma sistemática y elaborando teorías para su comprensión. Estos estudios permiten explicar el comportamiento de los seres humanos y hasta predecir sus acciones futuras.-
La Terapia Cognitiva nos enseña a crear esquemas adaptativos, clínicos, preventivos o de promoción, que nos faciliten hacernos cargo de nosotros mismos y avanzar hacia una mente más libre y menos contaminada.-
La psicología clínica de corte científico, y en especial la Terapia Cognitiva, no solo propende por atacar desde el punto de vista clínico los problemas, esto es, cuando ya están presentes en los individuos, sino también y fundamentalmente a desarrollar esquemas de prevención y promoción de salud mental. Cuando hablamos de “prevención” nos referimos a generar en grupos de mediano o alto riesgo las competencias o habilidades necesarias para hacerse menos vulnerables (o más inmunes) a los trastornos psicológicos. Cuando utilizamos la palabra “promoción” estamos haciendo referencia a la creación de estilos de vida saludables que apunten a lograr una vida más placentera y realizada. -
Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los mencionados procesos: cognitiva, afectiva y conductual.-
La psicología moderna se ha encargado de recopilar hechos sobre la conducta y la experiencia humana, organizándolos de forma sistemática y elaborando teorías para su comprensión. Estos estudios permiten explicar el comportamiento de los seres humanos y hasta predecir sus acciones futuras.-
La Terapia Cognitiva nos enseña a crear esquemas adaptativos, clínicos, preventivos o de promoción, que nos faciliten hacernos cargo de nosotros mismos y avanzar hacia una mente más libre y menos contaminada.-
La psicología clínica de corte científico, y en especial la Terapia Cognitiva, no solo propende por atacar desde el punto de vista clínico los problemas, esto es, cuando ya están presentes en los individuos, sino también y fundamentalmente a desarrollar esquemas de prevención y promoción de salud mental. Cuando hablamos de “prevención” nos referimos a generar en grupos de mediano o alto riesgo las competencias o habilidades necesarias para hacerse menos vulnerables (o más inmunes) a los trastornos psicológicos. Cuando utilizamos la palabra “promoción” estamos haciendo referencia a la creación de estilos de vida saludables que apunten a lograr una vida más placentera y realizada. -